スタッフブログ~新プログラム アサーション~ - 就労移行支援事業所ユメキット

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スタッフブログ~新プログラム アサーション~

今月から新プログラム「アサーション」が始まりました。

アサーションとは「自分と相手を大切にする表現技法」で、

自分も相手も大切にしながら、自分の意見や考え、気持ちを率直に、 正直に、
その場に相応しい方法で表現することです。


職場や親子・友人関係など様々な場面で活かすことができます。
今回は3つのタイプ
(アクティブタイプ・ノンアサーティブタイプ・アサーティブタイプ)のうち、
自分がどのタイプになるのかをチェックしてみました。