皆さんは最近、気温が下がって過ごしやすい季節になってきたはず…

キャリアカウンセリング就労プログラムの一コマです。 今回は「…

一週間の疲れをヨガで癒します。今週もお疲れ様でした。

今回のSST（ソーシャルスキルトレーニング）は前回に引き続き…

ストレスマネジメント～女性のためのメンタルヘルス第2回は、 …

水曜日の脳トレーニング体操の一コマです。 一つ一つの動きに意…

今回のアンガーマネジメントでは、一次感情を伝える練習を行いま…

本日のウォーキングの一コマです。今日も秋風を感じながら貝柄山…

卒業おめでとうございます。これからも体調に気をつけてお仕事頑…

週末のヨガの一コマです。今週もお疲れ様でした。

コミュニケーション基礎講座が始まりました。 初回は「人の話に…

5回にわたって行ってきたストレスマネジメントの番外編、「女性…