今回のコミュニケーション講座では、「相手に感謝の気持ちを伝える。」ワークを行いました。 ～してくれてありがとうございまし...

水曜日の脳トレーニングの一コマです。

火曜日アンガーマネジメントの講座の一コマです。 今回はアンガーマネジメント診断を行いました。 参加されたお二人の感想 「...

本日は9月に卒業された卒業生のブログをご紹介します。 こんにちは、私は昨年10月からユメキットに通い始めました。 1人で...

皆さんは最近、気温が下がって過ごしやすい季節になってきたはずなのに、 なんだか体の調子が悪い…と感じることはありませんか...

キャリアカウンセリング就労プログラムの一コマです。 今回は「オープン就労とクローズ就労」についてのお話をしました。 オー...

一週間の疲れをヨガで癒します。今週もお疲れ様でした。

今回のSST（ソーシャルスキルトレーニング）は前回に引き続き「企業研究」を行います。 今回は新たなペアで行います。再来週...

ストレスマネジメント～女性のためのメンタルヘルス第2回は、 女性の身体の要となる骨盤にフォーカスしたストレッチを行いまし...

水曜日の脳トレーニング体操の一コマです。 一つ一つの動きに意識をして、脳をまんべんなく使っていくことで、集中力を高めてい...

今回のアンガーマネジメントでは、一次感情を伝える練習を行いました。 一次感情とは、心の中にある本当の思いのことを言います...

本日のウォーキングの一コマです。今日も秋風を感じながら貝柄山公園まで歩いてきました。 段々秋めいて来ましたね。 今週も頑...