本日のストレスマネジメントでは、「セルフモニタリングをしよう」というテーマで、 一週間の自分の気分と行動の記録を取ってい...

12月からウォーキングプログラムのコマ数が増え、月曜日を含めて週4日行うことになりました！ ウォーキングの効果とは…ウオ...

今年度最後のSSTの一コマです。 春から行ってきたSSTの総まとめを行いました。

ストレスマネジメント第1回は「ストレスとは何か」というテーマで自分にとってのストレスとは何かを考えていきました。

卒業おめでとうございます。 ユメキットでは卒業される利用者さんに職員・利用者さんからのメッセージカードをお渡ししています...

週末のヨガの一コマです。 今週もお疲れ様でした。

卒業生が働く農園の収穫祭に行って参りました。 キャンディラディッシュ、サニーレタス、小松菜、ほうれん草と沢山の野菜を作っ...

本日の生活改善向上プログラムでは、栄養のお話をしました。不規則な食生活はメンタルヘルスに大きな影響を及ぼす為、ユメキット...

水曜日の脳トレーニング体操の一コマです。 祝日明けの疲れを脳トレ体操ですっきりさせます。

今日から、二十四節気(にじゅうしせっき)の「小雪（しょうせつ）」に入ります。 小雪は静かに冬の到来を告げてくれる時季です...

本日は雨の為、ウォーキングの代わりに室内で有酸素運動を行いました。 今週も頑張っていきましょう。

本日のキャリアカウンセリング生活プログラムのテーマは 「働く上で重視する条件」です。 働く上で自分が重視している条件を明...