みなさん、こんにちは。
寒い冬のトンネルから、もうすぐ抜け出しそうな感じになってきましたね。
春は嬉しいのですが、厄介な花粉の季節にもなります。
すでに、私も少し感じてきたように思います。
今回、花粉症についてお話をしたいと思います。
花粉症とは、花粉に対するアレルギーです。
花粉が体内に入るとそれを異物と捉え、この異物に対する抗体を作ります。
数年～数十年かけて花粉を体に取り入れ、抗体の量が増加すると、
目のかゆみやくしゃみ、鼻水などの花粉症の症状が出てきます。
花粉の種類により違いますが、スギ花粉は2～4月ごろから飛ぶそうです。
昼前後と夕方、乾燥して風が強い日、
雨上がりの翌日などが特に多く飛ぶようです。
対処法は症状を抑える薬の服薬や免疫療法もあります。
同時に、外出時に花粉が付きやすいウール素材の衣類を避ける事、
顔にぴったりなマスクや眼鏡をする。
自宅に入る前に、服や髪をはたいてなるべく自宅に持ち込まない。
洗濯物や布団の外干しなど控える。
この様な行動も大切になります。
自宅にいても花粉の抗体を増やさないようにしたら発症が遅くなるかもしれません。
みなさん、つらくなる時期が近づいてきましたが頑張りましょう。
