アサーションプログラムが始まりました。本日は自分のアサーショ…

水曜日の脳トレーニングの一コマです。今週もしっかり脳を動かし…

サーキットトレーニング（室内運動器具×ストレッチ）の一コマで…

週末のヨガの一コマです。心も体もリラックスしていきましょう。…

今週の脳トレーニングの一コマです。今週も脳を広範囲動かしてい…

今週のウォーキングの一コマです。日毎に暖かくなり歩きやすくな…

週末のヨガプログラムの一コマです。心と体をほぐしてリラックス…

今週のアンガーマネジメント講座ではこれまでのまとめをし、自分…

火曜日と木曜日の午後は室内で器具を使ったトレーニングとウォー…

水曜日の脳トレーニング体操の一コマです。段々暖かくなり、過ご…

今月も頑張って歩きましょう。

2018年2月に就労移行支援事業所ユメキットを設立し、おかげ…