ストレスマネジメント～ストレス反応と対処法～

本日からストレスマネジメント講座が始まりました。

今回は10代から50代までの男女13名が参加され、4～5人のグループに分かれてグループワークを行いました。

グループごとに出た意見を発表して頂きました。

皆さん活発に意見を出して頂きました。