ユメキットでは個別のプログラムの時間に積極的に脳トレーニングに取り組んで頂いております。
脳トレーニングと聞くと認知症予防をイメージして、「私はそんな年齢ではない」と仰る方もいらっしゃいます。
多くの日本人は、左脳偏重気味の偏った教育を受けてきて、問題を解くときにより高い点数を取ることに注目しがちだと言われています。
ユメキットでは様々な脳トレーニングを通して、これまで使ってこなかった脳の部分や普段使わない脳の部分を広範囲的に動かしていきます。
脳トレーニング後の疲労感は、それだけ脳に負荷がかかっているということで、よい傾向だと言われています。
集中力も養われ、心の安定にも繋がる脳トレーニングを皆さんもぜひ取り組んでみてください。
