2018/06/11

今月新たに生活改善向上プログラムが始まりました。
このプログラムでは主にストレッチ、ヨガなど室内でできる運動を行います。
ストレッチを行うことで体だけではなく心の柔軟性も高めていきます。
スタッフも一緒に和気あいあいと楽しくプログラムを受けることができました。