皆さんこんにちは。利用者の子うさぎです。
皆さんは、紫外線対策。されていますか？
今を遡ること数十年前(笑)は、こんがり焼けた小麦色の肌が健康的。
なんていう時代もありました。
『ガングロ』ならば馴染みがあるでしょうか？
今年は、特に注意が必要になるのではないか。と思っているのですが、
その理由はマスクです。
感染症対策・新しい生活様式。とやらで、マスクが欠かせない生活に
なってしまった昨今。
マスク焼け？と申しましょうか。
四角いマスクの跡がつかないように気をつけたいものです。
紫外線と言えば、皮膚癌や白内障など、あまり良いイメージを受けないかも
知れないのですが、
紫外線を浴びることで、体内ではビタミンDが生成されますし、
また、天日干しによる殺菌効果など、メリットもあります。
全てに於いて通ずるところになってくるのですが、
【 過ぎたるは及ばざるが如し 】
この一言に尽きます。
日焼けに注意しつつ、適度に浴びて、健康的な生活を送りたいものです。
拙い文章にお付き合い戴き、ありがとうございました。