アンガーマネジメント

アンガーマネジメント

本日からアンガーマネジメント講座が始まりました。今回は2名の利用者さんが参加されました。

本日は「アンガーマネジメントは何か」をお話しました。
参加された2名の利用者さんからは、

「なるほどなと思うことが多かったです。感情のコントロールができない人の理由がわかりました。」

「アンガーコントロールは難しいけれど、自分の感情に気づき、相手に伝えることの大事さがわかりました。」と

感想を頂きました。