スタッフおすすめの本のご紹介②『やったほうがイイ!邪気払い』 - 就労移行支援事業所ユメキット

ブログ

スタッフおすすめの本のご紹介②『やったほうがイイ!邪気払い』

本日は利用者のとらおさんおすすめの

碇のりこさんが書かれた『やったほうがイイ!邪気払い』を ご紹介します。

邪気払いと聞いて、「占い?おまじないの本?」と思った方も多くいらっしゃると思いますが、 こちらの本の内容は日頃の意識や行動を変えて、人生を思いのままに変えよう!というものです。
私が読んでいて一番良いなと思ったものは、

「ストップ!自己否定 24時間自分を褒めよう」という文です。

ユメキットでもアンガーマネージメント講座などで自己肯定感を上げる
トレーニングをしていますが、こちらの本では24時間自分を褒めることで
ネガティブな想いを邪気払いしようと書かれています。
自己肯定感って本当に大事なのだなとつくづく感じながら読ませて頂きました。
みなさんもぜひ読んでみてくださいね。